石坪佐季子（アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 東京校ディレクター）
■ 石坪佐季子プロフィール
東京四谷生まれ。１９９４年、米国フィラデルフィアのアレクサンダーアライアンスでアレクサンダーテクニーク教師養成プログラムを修了、その後東京とニューヨークで活動。９８年に拠点をニューヨークに移し、個人レッスンの他アレクサンダーアライアンス、ブルッックリン大学パフォ−ミングア−ト科、ソーホーセンター等で教える。その間、Long Island Univ.で健康科学部理学療法士科修士号取得。WestSide Sports Physical Therapy Clinicなどでアスリートやダンサーのリハビリ、治療、トレーニング指導、マウントサイナイ病院では脳障害患者のリハビリにあたった。又在住中に起 こった、”9/11”後には地域団体と共に肉体的緊張や精神的不安がある住民にボランティアとしてワークを行う。２００３年の帰国と同時に教師養成プログラム、アレクサンダーアライアンス・ジャパン 東京校のディレクターに就任。戸越に於いて個人レッスン、出張でグループレッスンを国内外で精力的に行う。
■ レッスンを受けた方にはこんな方々がいます。
パフォーマンスを向上させたい：ピアノ、ギター、クラリネット、声楽、ジャズシンガー、パーカッション、ジムインストラクター、プロボクサー、各種ダンサー、俳優、声優、ラジオパーソナリティ
仕事を楽に行いたい：教師、事務職、コンピユーター、イラストレ−タ−、カウンセラ−、プレゼンター、学生、看護婦、歯科医、眼科医、治療師、主婦、妊婦、子育て、介護、家事
趣味に役立てたい：陶芸、ゴルフ、テニス、太鼓、武術
変わりたい：肉体的叉は精神的な痛みや不快感（肩凝り、腰痛、頭痛、肩、膝等各関節の痛み、背骨の痛み、腱鞘炎、猫背、目の疲れ、慢性的疲労感、不安、落ち込み、緊張、対人関係の悩み、迷い 等）
■ 個人レッスンの料金と場所
個人レッスンはその方の興味のある事、変えたい事、克服したい事、向上させたい事等、内容を相談しながら丁寧に行われます。
通常は１対１のレッスンですが希望によって少人数の個人レッスンも行います。
５０分５０００円 （１〇回単位で１回割り引きありチケットあります）
品川区戸越で常時受け付けています。出張も出来ます。御連絡ください。
■ ワークショップ（５人〜１５人）
『アレクサンダーテクニークを体験するワークショップ』や『簡単な解剖学でからだと動きを見直す』『楽にやりたいことをするワーク』等のグループワークを希望にあわせて行っています。
グループワークの良い点は自分の経験を他の人と分かち合える事です。人の変化を実際に目で見たり、人に見てもらったりする事で個人レッスンでは味わえない発見も多々あります。
継続叉は単発、都内、国内、海外に問わず行っていますので御相談ください。（日本語叉は英語）
■ 石坪佐季子 メールアドレス
sakikoishi@goo.jp
■ アレクサンダー・アライアンス・ジャパン 東京校
http://www.alexanderalliancejp.com
■ 石坪佐季子個人のホームページ
http://www.rollingearth.org/AT.htm
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